Cabeça de vencedor

Não adianta estar com o corpo pronto para fazer sua melhor marca se a mente não estiver igualmente preparada. Veja algumas dicas:

• Não fique só treinando. Inscreva-se em algumas provas no meio da preparação. Sinta o clima da competição, curta a paisagem, os amigos, curta a prova, sem preocupação com o tempo.
• Prepare-se para alguma piora em condições climáticas. Sempre é bom estar prevenido.
• Ficar ansioso é normal, até mesmo para os profissionais, portanto, relaxe.
• Relembre tudo de bom que fez nos treinos e não o inverso.
• Trabalhe firmemente em cima do que você treinou.
• Não queira fazer algo muito melhor do que o treino na prova.
• Por último: (essa que eu tenho que colar na testa) TREINE, TREINE e TREINE...

A prova tem que ser um treino, e os treinos, uma prova!!!