Primeiramente, ontem tivemos um jantar comemorativo de mais uma primavera da minha amada Cilmara... Logicamente que, como um bom e dedicado companheiro, fui o chef e dei uma leve deslizada nos acompanhamentos que continham alcool. Para acordar as 6:30h hoje não foi fácil!! No meio do treino, jurei mais uma vez que vou abandonar o álcool (tomo em pequenas quantidades, já bebi em maiores, porém, mesmo estas doses atrapalham o rendimento, a concentração e a saúde, mas isso é assunto para um tópico futuro)...
O meu parceiro de pedal, que combinou de me encontrar hj, não apareceu, nem ao menos mandou notícias de sua ausência.
Fiquei sozinho e entrei num pelote que saiu logo após minha chegada. Não conhecia ninguém, porém fui me apresentando, fazendo novas amizades e logo estava enturmado. A turma saiu forte e logo nos 300m iniciais, furou um pneu...Continuamos pedalando a cerca de 40 a 45 km/h., porém quando cheguei nos 10K, uma subida nos separou... Sempre elas... E o engraçado é que depois que você fica pra trás, fica bem mais difícil de alcançar o bando novamente. Lembro que o vento estava a favor, e muito forte. Mas só fui notar isso no retorno da primeira volta (eram aproximadamente 25k de ida e 25k de volta x 2), onde a velocidade caiu vertiginosamente. O Marcos e o Gaúcho me esperaram, e com mais um novo amigo, o Sr André, que pedala há 40 anos, formamos um novo grupo e voltamos todos juntos. Uma média de 26k, dois pneus furados, e uma parada no serviço do pedágio para tomar água. Encontrei a turma da minha assessoria no final da primeira volta. Pedalamos um pouco juntos e nos separamos. No final da volta número o1, pausa para foto com um novo amigo - o Marcão, que furou dois pneus, mas não afroxou!! Prazer em conhecê-lo!!!
Após a pausa, um sachê de gel e água de coco, fui em rumo aos meus 100K... Até então só alegria e empolgação!!! Aí que começou o pepino!! Achei mais dois ciclistas e fui com eles uns 2oK, só que os caras estavam pedalando muito forte... Mais ou menos no ritmo dos anteriores, e pior, estavam descansados... Acompanhei. 20 Km. Me separei deles quando retornaram no pedágio, e segui um pouco mais a frente sozinho para completar a distância, pico de velocidade na descida de 60km/h e quando retornei, vento contra e morro acima!!! Baixou para 20, 19, 18, 17 Km/h...
Quando não havia morros ou árvores por perto, a roda dianteira da bike chegava balançar... Em um determinado momento, quase saí do acostamento. Mas aguentei firme. As pernas começando a doer, na altura da coxa, a palma da mão também, por se apoiar no guidão... Pensei em pedir carona... Por sorte foi um pensamento momentâneo!!! Continuei firme, apesar da força contrária do vento, que me fazia pedalar a uma média de 17 a 22Km/h, sem vácuo, sem parceiros por perto, sem nada e com rajadas de areia e pó vindo de frente e dos lados. Assim foram os últimos 30K, acho que tem areia até agora em minha boca (após tomar um bom banho e escovar os dentes na chegada... heheheheh). Mas valeu!! Muito 10 o treino. Espero que no próximo, o vento não atrapalhe tanto...
Treino de sexta: pela manhã, 8k de corrida, sendo 2k aquecendo e três tiros de 2K, sendo 300m fortes e 1700m moderados. A noite, 2500m nadando.
Treino de sábado: 16K em 1:25 aproximadamente, com uma parada inesperada do cronômetro no Km 13, e eu me perdi... O pé doeu um pouco no começo, mas depois deu uma folga...
Amanhã: FOLGAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
Bom domingo á todos e uma semana cheia de acontecimentos maravilhosos.
Força e equilibrio.