quinta-feira, 14 de maio de 2009

Cabeça de vencedor


Não adianta estar com o corpo pronto para fazer sua melhor marca se a mente não estiver igualmente preparada. Veja algumas dicas:
  • Não fique só treinando. Inscreva-se em algumas provas no meio da preparação. Sinta o clima da competição, curta a paisagem, os amigos, curta a prova, sem preocupação com o tempo.
  • Prepare-se para alguma piora em condições climáticas. Sempre é bom estar prevenido.
  • Ficar ansioso é normal, até mesmo para os profissionais, portanto, relaxe.
  • Relembre tudo de bom que fez nos treinos e não o inverso.
  • Trabalhe firmemente em cima do que você treinou.
  • Não queira fazer algo muito melhor do que o treino na prova.
  • Por último: (essa que eu tenho que colar na testa) TREINE, TREINE e TREINE...

A prova tem que ser um treino, e os treinos, uma prova!!!

4 comentários:

  1. É isso ae TUCÃO, muito bom o post, Parabéns temos que treinar e muito a mente para na hora não falhar...
    Bons treinos e bom fds...

    Um abraço,

    JORGE CERQUEIRA

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  2. Tuco meu amigo to voltando aqui para informar que acabei de votar no seu blog, estou na torcida para que seu blog ganhe...

    Bom fds.

    Um abraço,

    JORGE CERQUEIRA
    www.jmaratona.blogspot.com

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  3. Perfeiro post Tuco !!!! Mandou bem brow !!!

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  4. É isso aí! Vou enviar estas dicas para os meus colegas tb! Obrigada!

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TC PROJETO TRIATHLON© Por Fabiano Tuco. Visite também o Correndo na Chuva.

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