Oi amigos, hoje passei só para bater cartão. Nada fora do normal, só 10K em 55 min no parque. Meio de leve, pensando na Meia de Foz.
Fui sozinho, portanto hj as fotos são de minha autoria!!
Fiz um amigão muito gente boa, o Dr José Carlos, que sempre via correndo por ali, e nunca havia parado para conversar. Hoje corremos juntos e batemos um bom papo. Ele já fez 12 maratonas. Muita experiência e coisa boa para contar... Seguem algumas fotos...
Maravilha meu amigo... tu é fera.. bela cidade, ate tiras fotos a ti mesmo... lol.. abração
ResponderExcluirOi, TUco:
ResponderExcluirObrigada pela visita ao meu blog! Estou em falta com você, não?
Belas fotos! O local do treino de vocês é muito bonito! Mas, deve fazer um frio, não? Bons treinos!
gde barigua. um dia ainda vou fazer um treino por aí. mas, tem uma coisa: eu nao corro de gel ..., heheheheh ...abs e valeu pelas visitas
ResponderExcluirBelo lugar para um ótimo treino, meu amigo Tuco. Legais também as postagens anteriores sobre "como reconhecer". Só faltou a do corredor...
ResponderExcluirAbraço e boa semana !
Fábio
Uau!!! Irado o point e tu ta cheio de gás muito bom.Detono!!! abraço Tuco.
ResponderExcluirO meu irmão...me diz uma coisa, o gelzinho tu compra no atacado né??? hihihi já virou sacanagem essa história eheh!
ResponderExcluirOs 21km tá chegando...agora é só polir a máquina...grande abraço irmão!!
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Aeee Tucão tã sumido hein, que treino blz é esse hein, showww, quer dizer que vc vai fazer um treino sozinho e consegue fazer um amigo e não tira foto do amigo que isso amigão....rssss...
Ah na maratona do Rio acabei encontrando um amigo daí de Curitiba pois o nome dele é João.
Boa semana e boa preparação para a Meia.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Voce treinou domingo, eu participei de uma corrida ... tudo bem que os 4 km do revezamento não da nem pro inicio, para quem estsa acostumado com corridas de 10 né...[ ]´s
ResponderExcluirKeep Running Forever
Prezado Tuco, Ainda não corri em Curitiba, mas já passei duas vezes voltando de Maratonas, Blumenau e Foz. Em novembro estaremos aí para a Maratona e espero andar naquele trem na beirada da montanha!
ResponderExcluirNas Maratonas tem um dupla fera aí de Curitiba, da Equipe Tamar, de camisa vermelha. Os vi em Porto Alegre, São Paulo, quando sofremos juntos para terminar e no Rio de Janeiro. Disseram-me que tem uma Equipe Baleias em Curitiba. Em novembro a gente verifica.
AH! Ainda vamos subir também a Serra da Graciosa! É só achar vaga no calendário. Abraço.
Boa meia de Foz! Quero ver se encaro essa Maratona esse ano! Ainda estou pensando nisso!
ResponderExcluirAbração
Oi, Tuco!
ResponderExcluirQuero desejar uma excelente prova lá em Foz! Queria muito poder participar dessa festa que será lá, mas não deu... Aproveite bastante!
Grande abraço!