Ultramaratona.... Dá pra fazer uma??

Uma ultramaratona (também chamada de ultra-distância) é qualquer evento desportivo que corra uma distância maior do que o tradicional comprimento de 42,195 quilômetros (distância oficial da maratona). Um segundo critério para definir ultramaratona, baseia-se na duração do percurso em tempo, que geralmente compreende provas de até 6, 12, 24 ou 48 horas. .

Existem dois tipos gerais de ultramaratonas: aqueles que cobrem uma determinada distância, e os eventos que ocorrem durante o tempo especificado (com o vencedor cobrindo a maior distância determinado neste tempo). As mais comuns são distâncias 50 e 100 milhas, ou 50 e 100 quilômetros.

Outras distâncias / vezes incluem duas maratonas num período de 48 horas, e corridas multi-dias de mil milhas. O formato destes eventos e os cursos que os abrangem são bastante variáveis, e vão de simples à múltiplas voltas (alguns numa pista 400 metros), ou ponto-a-ponto na estrada, ou ainda trilhas corridas em montanhas ou florestas.

Muitas ultramaratonas, são caracterizadas por seus grandes cursos e obstáculos, tais como intempéries, grande mudança de elevação, ou terreno acidentado.

Muitas vezes os atletas se deslocam sobre estradas de terra ou caminhos e trilhas de montanhas ou florestas (como o caso da ultra Jungle, 6 dias dentro da floresta Amazônica), embora algumas sejam executadas em estradas pavimentadas também.

A Ultramaratona Brasil 135 conhecida internacionalmente como Brazil 135 Ultramarathon, é considerada a prova de corrida a pé mais difícil do Brasil e uma das mais dificeis do Mundo, com uma distância de 135 Milhas (217 Kms) e com um tempo limite 60 horas. A prova é toda realizada na Serra da Mantiqueira entre os estados de MG e SP.

Normalmente, há postos de apoio de cinco em cinco quilômetros após os primeiros quinze iniciais, onde os corredores podem reabastecer alimentos e bebidas, ou efetuar uma curta pausa. Li há algum tempo atrás que na ultra do Rio Grande do Sul, os postos eram de 3 em 3km.

Para quem acha que uma maratona não é suficiente.... Vai a dica, pois estas distâncias permitem ver até onde vai o limite do seu corpo (eu acho legal isso).

Os melhores ultra maratonistas não são necessariamente os mais fortes ou resistentes. Eles têm o domímio de 02 coisas:
1. Eles sabem que podem ganhar a batalha contra a sua própria mente. Quando esta lhe diz, quero parar, não posso mais correr, eles não ouvem e seguem a sua corrida, até o final!!!
2. Eles têm soluções para todas as coisas que porventura podem correr mal ou acontecer durante a corrida, sendo assim se algum problema os atinge, não entram em pânico, já que a corrida é longa. Não só porque tem um plano B ou C, eles já tem até o plano Z!!! Além de lidarem com a dor muito bem, por um longo tempo!

Acredito que quando tiverem terminado, devem olhar para trás e dizerem, eu fiz isso, eu completei!!!! E deve ser muito gratificante!!!

Fica a dica!! Abração à todos!