Vídeos interessantes!

Recebi o primeiro vídeo por e-mail hoje e fiquei impressionado! Muito bom mesmo, sempre refletimos algo ao assistí-los! Depois, ao procurá-lo no youtube, o outro veio junto...
Lembrei que ás vezes, um pequeno gesto para com um colega, se transforma num grande ato. Desde uma ajuda no tropeço, uma palavra amiga ou mesmo um oferecimento de ajuda ao ver um colega com um pneu de bike furado. Pois nos preocupamos tanto conosco, que por vezes esquecemos do nosso amigo, colega, irmão ao nosso lado, que está precisando muito mais, ou talvez o que é demais para ele, seja o pouco que possamos compartilhar. Enjoy it.

Reflexões inspiradoras

"Algumas pessoas querem que algo aconteça, outras desejam que aconteça, outras fazem acontecer."
Michael Jeffrey Jordan (Brooklyn, New York, 17 de fevereiro de 1963) é um ex-jogador de basquete norte-americano. Considerado pela maioria dos especialistas como o melhor jogador de basquetebol de todos os tempos e por muitos como um dos mais importantes esportistas masculinos da história, ao lado de nomes como Pelé, Maradona, Lance Armstrong, Michael Schumacher, Jesse Owens, Cassius Clay e Ayrton Senna. Os seus fãs vêem em Jordan uma combinação singular de graça, velocidade, raça, força, talento artístico, habilidade e um forte desejo de competição. Não há dúvidas de que Jordan redefiniu o conceito de "superstar" da NBA.

Boca no trombone - MEIAS - Nike x Mizuno

Olá caros amigos!!! O motivo deste post é alertá-los para um grande e "custoso" problema que tive com meias.
Algumas meias, mais grossas, de algodão, ao suarmos, ficam molhadas (úmidas) e começas a raspar o pé como se fosse uma lixa (solução - vaselina), formando bolhas e ou machucados, dependendo do tempo de uso.
Gosto de usar meias mais finas, porém as de material sintético, parece que não evaporam esta umidade, ficando uma sensação esquisita.

Pois bem, tempos atrás, adquiri alguns pares de meias da NIKE, modelo "Elite Running".
Segue sua descrição:

• Totalmente anatômico Maior ajuste e estofamento
  Suporte em arco Ajuste seguro
  Tecnologia FootStrike desenvolvida para mapeamento de pressão dos pés
  Tecnologia Swift Promove economia de energia e aumenta a velocidade dos atletas
  Marca Swoosh bordada Reconhecimento visível da marca
  Tecido Sphere impermeável
  Compartimento em "Y" costurado no calcanhar Para maior ajuste e conforto

Paguei a bagatela de R$ 39,90 no par, porém, em alguns anúncios da internet, já está por R$ 49,90.
Realmente é uma meia muito boa e confortável. Serve para o que foi feita. PORÉÉÉÉÉMM, seu tecido é muito fraco!!! Ele esgassa, se rompe, arrebenta. Para o meu caso aconteceu em três pares no mesmo local, em cima do dedão (e olhem que eu corto as unhas... hehehe), e a costura da parte superior e inferior apresentando sinais de futuro rompimento.
Pois bem, peguei os três pares de meia e fui para a loja oficial da Nike pedir minha garantia. Uma, não foi comprada especificamente na loja da Nike, mas em lojas de esportes conceituadas. Levei todas juntas para pleitear a garantia da marca, não da loja.
Prazo de uso: algum par três ou quatro meses, outro par, o mais novo, usei quatro vezes apenas. Dentro de um mês, devo usar uma vez por semana.
O Resultado da nike foi... Desgaste natural do produto devido ao seu uso!! Não trocaram.
Pois bem, agora vem minha pergunta:
Com os mesmos tênis, com o mesmo pé (não tem como trocá-lo), nas mesmas condições, são mais duráveis? Sempre revezo tênis e meia em meus treinos, tenho outras meias da própria NIKE, que uso há mais de ano, outras marcas de meias, algumas até compradas no pacotão do supermercado que estão comigo há quase dois anos e nenhuma apresentou tal problema nem ao menos algo parecido.
Sugiro as meias da Mizuno, Performance Pro Runner, que custam apenas R$ 11,00 (já não é barato), fazedo mais e melhor a nivel de desempenho e durabilidade. (foto)Super confortáveis, muito mais em conta, sem costura, absorvem bem o suor e custam 3 a 4 vezes menos que a da NIKE.
Não quero puxar o saco desta ou daquela marca, tanto que em meus posts mais antigos, elogio os tênis da NIKE pra caramba. Apenas acho que meu dinheiro não foi achado no lixo para pagar R$ 40,00 numa meia, vê-la desintegrando-se, e ainda por cima não ter o respaldo de uma marca renomada como esta.
Sendo que a concorrente tem um produto melhor, com custo muito mais baixo (porquê?) e que não me dá dores de cabeça, com as mesmas condições de uso. Assim, não vou deixar meus amigos e conhecidos comprar um material caro e que não oferece o prometido, jogando dinheiro fora.
Tem problemas com algum material esportivo? Mande um e-mail para djtuco@ymail.com que faremos as reclamações por aqui.
Um abração á todos. Muito obrigado.

Test Drive do Tênis K-Swiss Run One

Olá amigos, tudo bem? Conforme anunciado anteriormente, fizemos o test drive do novo tênis K-swiss Run One, com a tecnologia Misoul Tech, que conta com uma palmilha especial para treinos e corridas longas, e outra palmilha para treinos e corridas rápidas. Foi neste final de semana, 10K na corrida T&F, e 12K após para completar o longo.

• Amortecimento: Logo na primeira vez que calcei-o, achei que era meio "duro", ou digamos, com pouco amortecimento. Reforça ainda mais esta tese o fato de você apertar o seu solado e ele ser bem firme. Foi um engano, pois na verdade, o que ocorre é que não podemos compará-lo á um nike Vomero, ou um New Balance 1061 (post 26/02/09), para mim, os perfeitos em termos de maciez do amortecimento. Seu amortecimento é diferente, parecido com o Mizuno Wave Creation 9, só que mais firme e gostoso. Quando calço o Mizuno, em algumas corridas, chega á me doer o calcanhar. Mas isso pode depende de corredor para corredor. Nesta corrida não senti nada. O sentimento que tive foi o de calçar uma ferradura (calma, não é bem assim!!), em termos de ajuste ao meu pé. Foi perfeito, como se estivesse pregado, soldado, fizesse parte do meu pé. E a firmeza do amortecimento volta em impulsão. Nunca vi nada igual. Ele colou, ficou firmão, na planta do pé, super grudado, com um ótimo amortecimento x impulsão. Já na ponta dos dedos, bem largo, espaçoso e ultra ventilado, super confortável. Tem canaletas de flexibilidade no solado, o que ajudam muito. E agarra com firmeza no asfalto. Muito bom em termos de flexibilidade também. Aprovado.

• Conforto: No calcanhar, mais ventilação e uma suavidade ainda não encontrada, seu colar não tem aquela forma que deixa duro e rígido até o tendão de aquiles e por vezes faz bolhas ou incomoda, é só tecido da sua metade para cima. Pelo que senti, o tênis pede para ser usado sem meia. Testei assim também, é uma ótima dica para triatletas. E não se preocupe com ventilação, pois cuidaram disso em sua parte frontal, traseira e inferior, sem contar que o tecido respira super bem, nas laterais e no cabedal (parte superior).

• A estabilidade é formidável, ele dá muita segurança na pisada, é firme e confiável. Não tem como pisar em falso ou "sair de lado". Resumindo: te dá uma segurança incrível.

• O único porém, é o cuidado que temos que tomar em relação á sua palmilha. Como ela é diferente das usuais, sendo fabricada em formato de "U", ela "veste o calcanhar". Se você não tomar cuidado ao calçá-lo, talvez com um pouco de pressa, a "perna do U" (exemplificando), pode dobrar-se, e incomodar alateral do seu pé, talvez até formando uma bolha. Aconteceu comigo logo que calcei, porém foi só afrouxar o cadarço e passar o dedo que a palmilha voltou ao seu lugar normalmente e rapidamente.

• Beleza: Eu particularmente achei muito bonito. Disponível também na cor azul, fora os outros modelos. Se quiserem conhecer melhor, cliquem aqui.

• Peso: Não tenho neste momento seu peso em gramas, mas vou conseguir e posto. Por enquanto, o que posso dizer que é muito leve. Apesar de nunca ter me preocupado muito com peso dos meus tênis.
  

• Preço: do modelo avaliado R$ 599,99. Vale a pena? Eu diria que sim. Compraria outro sem medo de ser feliz, mesmo que parcelado em 6x!!! Hehehehehehe. Pois com a possibilidade da troca da palmilha, tem-se dois tênis em um só! Um para treinos longos e outro para tiros!

Abração á todos, saúde e bons treinos. Tuco

Track & Field Run Series 2009 - Resenha

Caros amigos, que prova, que emoção, que organização!!! Que frio!!!!!!!!

O dia amanheceu nublado e com muita neblina. Frio e úmido. Algo em torno de 5 graus.
Mas a adrena aquece, isso eu tenho certeza. A largada foi as 7:30. Meu bpm era 116.

Saímos com a força toda para encarar, logo na largada, uma subida de 1,1km.
meus tempos:

1. 4:47'
2. 4:48
3. 4:23
4. 4:37
5. 4:29
6. 5:17 - segunda volta - podem ver como o cansaço começa a pegar.
   
7. 5:13
8. 4:29
9. 4:31 - bem melhor que o mesmo km da volta anterior.
10. 4:08 - TOP 10 com srint final*

Num total de 46:38 (no meu relógio deu 46:45'). Não vamos brigar pelas quireras, né?
Mas tudo bem. O marcador do resultado marcou oito horas de prova... Haihauhaiuaiuh!!! Sempre dá uma diferencinha! O que interessa é que os kms estavam certos.

* Sprint final - Descrição:
Nos meus últimos 200m, fui ultrapassado pelos dois lados pelos corredores da foto abaixo. O 477 correu toda a prova ao meu lado, por vezes me passava, por vezes eu repetia o ato. Já não estava nem esquentando a cabeça com ele, pois o meu marcador, um triatleta que estava uns 50m na minha frente, disparou na linha chegada. Desta vez foi impossível acompanhá-lo. Mas dois de uma vez só me passando, isso foi demais!!! Liguei o booster e acelerei! Aumentei e reforcei as passadas. A galera da torcida foi ao delírio! Todo mundo começou á gritar! Uns conhecidos meus, outros incentivando o pega. Que sensação boa! Tudo começa a passar rápido, você não vê mais nada e só se concentra na força, cadência e distância de seus passos... Saí lá de trás e fui buscar o que era meu!!!

O Japonezinho eu consegui ultrapassar e o 477 chegou 2 segundos à minha frente. Parabéns. Pelo menos levantamos a galera!!!
Infelizmente na hora da chegada, minha querida Cilmara foi tirar mais fotos e a turma desceu da calçada para o meio da rua, impedindo sua visualização. Que pena!

Quanto a organização, nota 10! Tudo perfeito, a largada pontual, a marcação dos kms, som, pessoal do apoio, frutas, água, gatorade, brindes, fotos... O pessoal é profi mesmo! Ouvi algumas reclamações (sempre tem uma) sobre o número de participantes. Alguém achou pouco. Mas, ao falar com o pessoal da Latin, estes me informaram que a prova é feita para 12oo participantes, limitados para dar um bom suporte e apoio a todos. DF- 1500 e SP 2500. E só. Tá certo. Quem quer fazer a inscrição corre!!!

Depois da corrida, mais um longo de 12K em 1:05h. Saí do Shopping Muller, fui até o parque Barigui e corri mais 6K por lá. Total de 22K. Acho que foi muito bom pro meu tamanho. Abraço á todos!!
FORÇA E EQUILÍBRIO!!! - Tuco