Hoje fomos ao parque dar uma esticada nas canelas...
Foram 16,71 Km, em 1:27:47, ritmo de 5:15 min./Km.
Minhas fiéis escudeiras Cil e Carla (minha irmã) deram uns trotes e estão empolgadas para fechar uma corrida de 5k. Força meninas... Dos 5K para os 10K, é um pulo, bem mais rápido que dos zero aos 5K!!!
Um sol muito bonito, o parque Barigui cheio, todo mundo se agitando num dia lindo como o de hoje. O engraçado foi que á tarde, o tempo fechou, a temperatura baixou bruscamente e a previsão para nossa quarta feira de cinzas é de 15 graus. Mas paciência, isso é Curitiba!!!
As fotos são de ontem, tiradas pela Cil, no velódromo do Jardim Botânico, no final da tarde. Uma senhora estrutura, meio que, digamos abandonada... A turma vai pra lá jogar tenis nas quadras existentes no centro deste, e a pista de ciclismo propriamente dita, conta ainda com algumas rachaduras no concreto, a pintura desgastada, lixo e pedra na pista.
Há alguns atletas que treinam lá, porém todos reclamam da má qualidade do concreto, suas rachaduras, infiltrações e mato que nasce por ali.
Quem sabe não proponho a alguns amigos um mutirão no sábado para tentarmos arrumar a pista, dar uma limpada, e talvez até levar um cimentinho para cobrir as rachaduras e os buracos que esfolam as bikes. Logicamente que será uma gambiarra, já que para ficar de acordo, teríamos que contar com o apoio da prefeitura. Vou verificar, mas se não me engano a última reforma foi em 2.002, para os jogos sul americanos. Mandei um e-mail agora para a Federação Paranaense de Cliclismo, vamos ver o que nos respondem.
Fiz um treino de aproximadamente 30 minutos, foi bem legal, pena que escureceu e começou a chuviscar, então tivemos que deixar a pista.
Agradeço aos comentários, desejo á todos saúde e bons treinos!!!
