Estou de volta!!!

Olá meus nobres e queridos amigos, peço desculpas pelo imenso intervalo sem posts.
Realmente não foi fácil. Queria voltar a dar notíciass e escrever, mas havia uma nuvenzinha cinza sobre minha cabeça... E não gosto de escrever meio deprê!!
Logo depois do triathlon de Guaratuba, dei uma "largada" nos treinos. Um dos motivos foi a falta de disciplina, outro o meu trabalho, que estava preenchendo mais do que deveria minha agenda. Explico porque: geralmente saio às 19:00h, mas a turma (clientes) sempre dava uma esticada e como somos vendedores, temos que esticar juntos... Moral, saía as 20/20:30h do trabalho.
Nos dias em que fui treinar, chegava em casa e encontrava todo mundo dormindo...
Tive que optar por sacrificar os treinos.
Meu parceiro de pedaladas matinais, mudou-se para Cabo Frio - RJ. Até tentei pedalar sozinho, mas um dia esqueci a bomba de ar, e o treino ficou uma chatice, sem contar que o perigo de pedalar sozinho aumenta consideravelmente.
Fiz a São Silvestre com os amigos Shigueo, Felipe, Equipe Baleias, Mayumi, 4runners, twiterrunners, etc, e parei.
Não treinei, nem corri, muito menos nadei. A academia em que treinávamos fechou as portas e a outra que a turma fez parceria aumentou em quase 60% o valor da mensalidade. Valor este, que por mais que eu queira, atualmente não se encaixou em meu orçamento.
Motivos pessoais... Acabei um relacionamento de quase 7 anos, juntamente com esta dor de cabeça, tive problemas familiares, e ainda por cima, sexta feira passada, a empresa em que eu trabalho, fechou uma de suas lojas (a que eu estava trabalhando). Dos 10 vendedores, ficaram apenas 6. E eu fui um dos 4 escolhidos para ficarem de fora.
Passei o carnaval meio tristão, mas depois de muito pensar, cheguei á conclusão de que nada melhor que uma boa corrida para colocar tudo no lugar novamente...
Fui para o parque, e para minha surpresa, mal consigo chegar aos 5km de trote.... O bpm aumenta consideravelmente, e minha respiraçao fica louca.
Mas é assim mesmo. 4Kg mais pesado, passo mais lerdo... Terei um 2010 inteiro para melhorar. E não pensem que será pouca coisa... Tem o lado esportivo, o pessoal e o profissional. E como acredito que tudo na vida tem suas fases altas e baixas, espero sair logo desta, pois como disse um grande filósofo amigo meu: "não esquenta a cabeça pois pior que está não poderá ficar!!!" - hehehehehehe!!!
Agradeço a todos que me mandaram e-mails e comentários preocupadoss com minha ausência...
Um forte abraço e vamos em frente... Aumentando o volume dos treinos imediatamente e contando os detalhes todos por aqui.... Vlw!!!

Feriadão de Páscoa.... Quase que não volto mais!!!

Dae galeraaaaaa!!! Tava com saudade dos amigos, e ainda que meio sem disponibilidade da internet, por causa da falta do meu saudoso notezinho, vamos matando leão á soco, do jeito que der....

Fomos dar uma esfriada na cachola no final de semana de Páscoa na Ilha do Mel, boa pedida para quem deseja esquecer um pouco do mundo, já que na pousada que ficamos, nem celular pegava, isso ajuda pacas e também, por outro lado, complica o meio de campo. Mas foi legal, rodeado de amigos, novos e antigos, só deixaram saudades.

Fotos:

1. Visual magnífico da nossa janela...
2. Tive que me render ao Jägermeister com soda. Recomendo. Receita de dois alemães genuínos, dos quais ficamos amigos do peito!!
3. A piada era boa, e naquela hora, ria de qualquer uma, por pior que fosse...
4. Lendo "O Ultramaratonista"
5. Águinha depois dos treinos (não esqueci não...).

Deu uma escollhambadinha nos treinos, mas esta semana voltaram á um ritmo melhor, acredito que entraremos nos eixos nesta próxima semana, apesar do feriadão, novamente....

Tem que ter disciplina!!!